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8月22日

海阔任鸟普拉飞

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于 2019-08-22 08:25 出发,历时 9 hours, 1 minute
山东 潍坊 青州市 - 山东 潍坊 青州市 徒步 ,全程 130.0 公里
难度级别:简单
累计上升:1129米,累计下降:1102米 (详细)
海拔最低: 101米,最高: 441米,
最高速度:84.6公里每小时
路线强度:17.9
8月22日黄鹿井村,

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[26] 下载图片 纬度:36° 38' 16.81" N, 经度:118° 14' 7.54" E 时间:2019-8-22 09:45
收藏[0] 评论[0] 浏览[32] 下载图片 纬度:36° 34' 23.2" N, 经度:118° 26' 10.92" E 时间:2019-8-22 15:01
收藏[0] 评论[0] 浏览[28] 下载图片 纬度:36° 35' 14.35" N, 经度:118° 26' 3.18" E 时间:2019-8-22 15:38
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