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8.22取样

狂奔得蜗牛

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于 2019-08-22 08:51 出发,历时 1 hour, 39 minutes
浙江 金华 义乌市 - 浙江 金华 义乌市 徒步 ，全程 40.9 公里
难度级别：简单
累计上升：22米，累计下降：53米 (详细)
海拔最低： 57米，最高： 178米,
最高速度：6.4公里每小时
路线强度：3.1
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(27)

收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:29° 25' 36.66" N, 经度:120° 04' 57.31" E 时间：2019-8-22 08:52
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