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石虎窑村井沟→宝殿坡北峰登顶

野山华

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于 2019-08-23 07:54 出发,历时 7 hours, 42 minutes
河北 张家口 怀来县 - 河北 张家口 怀来县 登山 ，全程 5.6 公里
难度级别：一般
累计上升：491米，累计下降：484米 (详细)
海拔最低： 886米，最高： 1392米,
最高速度：9.2公里每小时
路线强度：0.9
     

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(36)

收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:40° 24' 44.24" N, 经度:115° 39' 16.83" E 时间：2019-8-23 07:54
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