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大同万人坑一代王府一华严寺(前一、二维修中)

军旅情缘六

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于 2019-08-23 08:45 出发,历时 11 hours, 53 minutes
山西 大同 大同市区 - 山西 大同 大同市区 徒步 ,全程 56.7 公里
难度级别:一般
累计上升:407米,累计下降:414米 (详细)
海拔最低: 992米,最高: 1163米,
最高速度:64.3公里每小时
路线强度:4.6
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(167)

收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:40° 05' 13.05" N, 经度:113° 17' 42.53" E 时间:2019-8-23 08:45
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