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顶澳仔猫街南普陀寺厦大白城沙滩环岛路20190823

凌苍

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于 2019-08-23 22:34 出发,历时 4 hours, 52 minutes
福建 厦门 - 福建 厦门 徒步 ，全程 17.1 公里
难度级别：简单
累计上升：436米，累计下降：378米 (详细)
海拔最低： -9米，最高： 194米,
最高速度：12.7公里每小时
路线强度：1.4
踩路

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(113)

收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:24° 26' 33.84" N, 经度:118° 05' 12.18" E 时间：2019-8-23 16:20
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