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2009 10 17 梁化坪天嶂 > 棠閣

evergreen

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于 2009-10-17 13:44 出发,历时 3 hours, 20 minutes
广东 惠州 惠东县 - 广东 惠州 惠东县 山地骑行 ,全程 27.2 公里
难度级别:
累计上升:240米,累计下降:1024米 (详细)
海拔最低: 23米,最高: 946米,
最高速度:94公里每小时
路线强度:2.7
穿越古田保育區
作業帖
http://bbs.cyclist.cn/thread-47925-1-4.html

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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