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神堂峪—鲤鱼背—河防口穿越

A天山来客A

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于 2019-08-24 10:00 出发,历时 6 hours, 22 minutes
北京 怀柔区 - 北京 怀柔区 登山 ，全程 7.2 公里
难度级别：简单
累计上升：454米，累计下降：501米 (详细)
海拔最低： 87米，最高： 581米,
最高速度：6.0公里每小时
路线强度：0.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(21)

收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:40° 25' 27.27" N, 经度:116° 37' 51.16" E 时间：2019-8-24 10:17
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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:40° 25' 57.06" N, 经度:116° 38' 10.6" E 时间：2019-8-24 11:57
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 26' 0.65" N, 经度:116° 38' 13.58" E 时间：2019-8-24 12:56
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