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20190816现场踏勘花溪

D毅心

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于 2019-08-16 13:43 出发,历时 4 hours, 3 minutes
贵州 贵阳 花溪区 - 贵州 贵阳 小河区 徒步 ,全程 46.9 公里
难度级别:简单
累计上升:484米,累计下降:467米 (详细)
海拔最低: 1078米,最高: 1261米,
最高速度:86.6公里每小时
路线强度:3.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(101)

收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:26° 27' 6.46" N, 经度:106° 37' 56.2" E 时间:2019-8-16 13:47
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