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新昌长诏~风香岭~长诏环线

一家人22

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于 2019-08-25 09:27 出发,历时 7 hours, 5 minutes
浙江 绍兴 新昌县 - 浙江 绍兴 新昌县 登山 ,全程 16.4 公里
难度级别:一般
累计上升:629米,累计下降:138米 (详细)
海拔最低: 68米,最高: 631米,
最高速度:24.8公里每小时
路线强度:1.4
早上6:30南站乘987,7:40溪口587,8:30水滩头乘上去东站车,拨茅下,转儒岙车,到×x桥头下,步行2公里多长诏村(其实东站9:30有一班去长诏的车,茅洋专线),开始沿溪而上,风景还行,到了风香岭后,小山一座接一座,一直到沃溪村旁,即累又没景色,整条线路,只能打60分。
轨迹中后面的直线,是后来乘车原因,全程实际约10公里。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(16)

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