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首钢小火车

triloba

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于 2019-08-26 10:54 出发,历时 2 hours, 26 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 其他 ,全程 6.3 公里
难度级别:简单
累计上升:87米,累计下降:111米 (详细)
海拔最低: 51米,最高: 102米,
最高速度:10.0公里每小时
路线强度:0.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(201)

收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:39° 55' 10.5" N, 经度:116° 08' 44.1" E 时间:2019-8-26 10:58
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收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:39° 55' 4.31" N, 经度:116° 08' 43.66" E 时间:2019-8-26 11:07
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