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骑行金堂 看比赛

单车宅男

4.3 / 5 (3人评过)
于 2012-07-29 07:26 出发,历时 13 hours, 40 minutes
四川 成都 双流县 - 四川 成都 双流县 骑行 ，全程 135.7 公里
难度级别：简单
累计上升：286米，累计下降：174米 (详细)
海拔最低： 403米，最高： 499米,
最高速度：44.1公里每小时
路线强度：15.8
星期天金堂举行业余自行车比赛 反正没事做就去看看 天气预报说星期天不下雨 ，不下雨就意味着出大太阳 ，去的人比较多 大家分别在几个集合点相序集合才集合完毕 到达最终集合点已经10点多钟 大家顶着烈日 一路骑往金堂 队伍人多 被拉很远分了几波人。来比赛的车手很多 我们一群人骑这么远来打酱油感觉有点自己有点2 。大家在目的地等了半天，最后托老板一声令下我们就去吃午饭 吃饭的时候所有的人员都赶到。饭毕后有点下雨 大家就去看比赛 成都很多业余知名业余爱好者都来参加比赛 分为90 80 组 70 60组 女子组 几组分别比赛 赛道5公里 骑两圈 有几段坡道 看完后又出带太阳 只有顶着太阳返回 大家已经8点多了 主要是看比赛耽搁了很多时间

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(118)

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