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威远石板河景区徒步（水路，休闲）

成都徒步有瘾群

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于 2019-08-31 10:15 出发,历时 5 hours, 48 minutes
四川 内江 威远县 - 四川 内江 威远县 徒步 ，全程 20.0 公里
难度级别：简单
累计上升：332米，累计下降：327米 (详细)
海拔最低： 557米，最高： 635米,
最高速度：71.7公里每小时
路线强度：1.6
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(23)

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