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内江：威远石板河景区，骑龙坳，无花果主题公园

野马~

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于 2019-08-31 12:14 出发,历时 1 day, 7 hours
四川 内江 威远县 - 四川 内江 威远县 登山 ，全程 161.2 公里
难度级别：一般
累计上升：2083米，累计下降：2096米 (详细)
海拔最低： 262米，最高： 703米,
最高速度：67.9公里每小时
路线强度：28.3
还耍了长沙坝水库

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(45)

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