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嵩山三皇寨到少林寺

深水鱼

4.7 / 5 (3人评过)
于 2011-09-29 06:19 出发,历时 9 hours, 31 minutes
河南 郑州 登封市 - 河南 郑州 登封市 徒步 ，全程 19.6 公里
难度级别：简单
累计上升：844米，累计下降：677米 (详细)
海拔最低： -1241米，最高： -545米,
最高速度：62.5公里每小时
路线强度：0.0
嵩山

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(202)

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