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交口红军东征总指挥部遗址

军旅情缘六

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于 2019-09-06 09:12 出发,历时 13 hours, 32 minutes
山西 吕梁 交口县 - 山西 运城 运城市区 自驾车 ,全程 374.6 公里
难度级别:简单
累计上升:1948米,累计下降:2445米 (详细)
海拔最低: 309米,最高: 1520米,
最高速度:250.3公里每小时
路线强度:97.5
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(82)

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