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雨崩徒步D3:上雨崩-下雨崩-神瀑-下雨崩

烤全羊

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于 2019-09-11 08:07 出发,历时 6 hours, 54 minutes
云南 迪庆 德钦县 - 云南 迪庆 德钦县 徒步 ，全程 16.8 公里
难度级别：一般
累计上升：742米，累计下降：890米 (详细)
海拔最低： 3026米，最高： 3667米,
最高速度：36.3公里每小时
路线强度：1.5
小编提示：无
景色一般，行程较轻松

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(9)

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