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乌孙古道反穿

假菜蔡

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于 2019-09-09 13:08 出发,历时 2 days, 7 hours
新疆 阿克苏 拜城县 - 新疆 伊犁 特克斯县 徒步 ，全程 105.9 公里
难度级别：非常难
累计上升：4453米，累计下降：4364米 (详细)
海拔最低： 1879米，最高： 3784米,
最高速度：9.1公里每小时
路线强度：24.1
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(10)

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