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柏枝山燕子洞下头渡 路过牛角寨牛头

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于 2019-09-15 09:41 出发,历时 7 hours, 54 minutes
贵州 遵义 桐梓县 - 重庆 南川区 徒步 ,全程 16.4 公里
难度级别:简单
累计上升:423米,累计下降:1494米 (详细)
海拔最低: 806米,最高: 1964米,
最高速度:20.5公里每小时
路线强度:2.0
去牛角寨那个垭口,在垭口处不过去,直接右侧上坡,可以去牛角寨顶上
去牛角寨的话,翻过垭口往下走一会儿,然后右拐沿等高线横切过去

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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