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14.11.27五指山到屯昌

深水鱼

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于 2014-11-27 08:12 出发,历时 9 hours, 47 minutes
海南 其他县市 五指山市 - 海南 其他县市 屯昌县 骑行 ,全程 132.1 公里
难度级别:简单
累计上升:1164米,累计下降:1322米 (详细)
海拔最低: 84米,最高: 761米,
最高速度:54.7公里每小时
路线强度:18.4
小编提示:
海南骑行

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(144)

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