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永清国瑞

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于 2019-09-19 10:06 出发,历时 3 hours, 44 minutes
河北 廊坊 永清县 - 河北 廊坊 永清县 徒步 ,全程 12.7 公里
难度级别:简单
累计上升:124米,累计下降:133米 (详细)
海拔最低: -80米,最高: 30米,
最高速度:74.0公里每小时
路线强度:0.0
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(31)

收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:39° 21' 39.61" N, 经度:116° 33' 53.75" E 时间:2019-9-19 10:07
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:39° 21' 37.6" N, 经度:116° 33' 59.19" E 时间:2019-9-19 10:25
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:39° 21' 37.66" N, 经度:116° 33' 58.89" E 时间:2019-9-19 10:51
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:39° 21' 38.12" N, 经度:116° 33' 59.86" E 时间:2019-9-19 10:58
收藏[0] 评论[0] 浏览[13] 下载图片 纬度:39° 21' 38.09" N, 经度:116° 33' 59.31" E 时间:2019-9-19 10:59
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收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:39° 21' 38.34" N, 经度:116° 33' 58.82" E 时间:2019-9-19 11:06
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收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:39° 21' 37.95" N, 经度:116° 33' 58.95" E 时间:2019-9-19 11:08
收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:39° 21' 37.68" N, 经度:116° 33' 59.07" E 时间:2019-9-19 11:12
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:39° 21' 37.68" N, 经度:116° 33' 59.07" E 时间:2019-9-19 11:12
收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:39° 21' 37.3" N, 经度:116° 33' 59.02" E 时间:2019-9-19 11:13
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收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:39° 21' 40.53" N, 经度:116° 33' 55.57" E 时间:2019-9-19 11:35
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