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【江滨中队】湘潭市岳塘区政府0920（爱牙日）晨跑

微马严见光

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于 2019-09-20 05:44 出发,历时 1 hour, 17 minutes
湖南 湘潭 湘潭市区 - 湖南 湘潭 湘潭市区 跑步 ，全程 11.7 公里
难度级别：简单
累计上升：144米，累计下降：138米 (详细)
海拔最低： 46米，最高： 82米,
最高速度：17.6公里每小时
路线强度：1.0

全国爱牙日是1989年由卫生部、教委等部委联合签署确定的节日。节日时间确定为每年的9月20日。
爱牙日的宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病预防。
齿的知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。中国的龋病、牙周病患者众多，而口腔保健的人力、物力、财力十分有限，因此，解决牙病问题的根本出路在于预防。建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(11)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:27° 52' 34.51" N, 经度:112° 57' 46.58" E 时间：2019-9-20 06:16
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