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2019-09-20-徒步

晓123

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于 2019-09-20 08:57 出发,历时 4 hours, 3 minutes
重庆 九龙坡区 - 重庆 大渡口区 徒步 ,全程 35.0 公里
难度级别:非常难
累计上升:271米,累计下降:345米 (详细)
海拔最低: 190米,最高: 275米,
最高速度:71.5公里每小时
路线强度:2.6

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(2)

收藏[0] 评论[0] 浏览[16] 下载图片 纬度:29° 24' 58.7" N, 经度:106° 25' 9.37" E 时间:2019-9-20 14:45
收藏[0] 评论[0] 浏览[21] 下载图片 纬度:29° 23' 34.54" N, 经度:106° 25' 21.98" E 时间:2019-9-20 16:28
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