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下午

刘六只脚

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于 2019-09-19 15:04 出发,历时 18 hours, 22 minutes
云南 德宏 瑞丽市 - 云南 德宏 瑞丽市 徒步 ,全程 34.0 公里
难度级别:简单
累计上升:450米,累计下降:597米 (详细)
海拔最低: 709米,最高: 1245米,
最高速度:106.4公里每小时
路线强度:2.6

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[20] 下载图片 纬度:23° 59' 5.23" N, 经度:97° 44' 37.04" E 时间:2019-9-19 15:17
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收藏[0] 评论[0] 浏览[15] 下载图片 纬度:24° 00' 31.17" N, 经度:97° 43' 45.75" E 时间:2019-9-19 15:40
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