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20190920(奉化区)六诏村-上城坑

非礼忽视

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于 2019-09-20 09:00 出发,历时 7 hours, 35 minutes
浙江 宁波 奉化市 - 浙江 宁波 奉化市 徒步 ,全程 14.9 公里
难度级别:
累计上升:1109米,累计下降:1117米 (详细)
海拔最低: 118米,最高: 723米,
最高速度:7.1公里每小时
路线强度:2.8
奉化六诏村-上城坑环线

此路全程山间小路,溪坑,空气不错,野路多,坡度较大,爬升多,有强度,慎入

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(13)

收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:29° 35' 6.91" N, 经度:121° 09' 16.43" E 时间:2019-9-20 09:12
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:29° 35' 31.72" N, 经度:121° 08' 32.15" E 时间:2019-9-20 09:47
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:29° 35' 32.1" N, 经度:121° 08' 36.54" E 时间:2019-9-20 10:02
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:29° 35' 52.55" N, 经度:121° 08' 28.16" E 时间:2019-9-20 11:20
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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:29° 37' 5.63" N, 经度:121° 08' 17.91" E 时间:2019-9-20 13:06
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:29° 37' 8.93" N, 经度:121° 08' 35.05" E 时间:2019-9-20 13:17
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