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三合庄-咔嚓山-沙地-三合庄环越

旅长

5 / 5 (1人评过)
于 2014-12-06 07:44 出发,历时 8 hours, 37 minutes
北京 房山区 - 北京 房山区 登山 ，全程 11.7 公里
难度级别：简单
累计上升：852米，累计下降：853米 (详细)
海拔最低： 192米，最高： 965米,
最高速度：16.7公里每小时
路线强度：1.2
小编提示：无
部分地方要钻

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(20)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[53] 下载图片 纬度:39° 39' 37.4" N, 经度:115° 42' 30.26" E 时间：2014-12-6 12:25
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