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大海陀村-鞍部-大海坨山-鞍部-大海陀村

侠肝义胆88

5 / 5 (5人评过)
于 2012-08-05 06:22 出发,历时 8 hours, 25 minutes
河北 张家口 赤城县 - 河北 张家口 赤城县 登山 ,全程 14.9 公里
难度级别:简单
累计上升:1006米,累计下降:998米 (详细)
海拔最低: 1212米,最高: 2232米,
最高速度:9.4公里每小时
路线强度:2.2

大海陀村-鞍部-大海坨山-鞍部-大海陀村,这条线路特别适合重装和新驴拉练,上到鞍部后,可以把大小海坨山都转悠一下。风光那是很不错的。航迹中大海坨山至鞍部有段是直线,是因为中间没有电了断了,航迹处理时把两点连线所致。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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