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Garmin-佳明Oregon-俄勒冈400t
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衡山

也驴_

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于 2014-12-08 08:09 出发,历时 7 hours, 29 minutes
湖南 衡阳 衡山县 - 湖南 衡阳 衡山县 登山 ，全程 20.2 公里
难度级别：简单
累计上升：1326米，累计下降：1291米 (详细)
海拔最低： 116米，最高： 1308米,
最高速度：17.1公里每小时
路线强度：3.2
上山入口处不太好找，进入小道一路都有标识，整个行程不用赶路一天的时间充足的很。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(15)

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