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武功山一日穿越

五岳寻山

4.8 / 5 (8人评过)
于 2014-12-06 03:17 出发,历时 11 hours, 8 minutes
江西 萍乡 萍乡市区 - 江西 萍乡 萍乡市区 登山 ，全程 20.0 公里
难度级别：简单
累计上升：2251米，累计下降：1477米 (详细)
海拔最低： 545米，最高： 1916米,
最高速度：10.7公里每小时
路线强度：4.4
龙山村上，金顶景区下。此行队友共十人，50后一人，80后一人，70后两人，60后六人。大家全程没有在山上补给消费，伙伴们全程合作背负装备路粮饮水，有一人因体能不适应，腿部受伤，在队友的帮助鼓励下，和大伙一起安全顺利下山。全体队友都是第一次徒步武功山，没有向导，凌晨摸黑上山，很不容易，真为我们伙伴们骄傲！武功山是一个成熟的驴线，交通接待住宿补给完善，线路清晰，安全系数高，风光迷人，武功山确实是一个适合大众的好路线,。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(97)

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