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北京-西宁-黄河源头-阿尼玛卿雪山-色达-夹金山-雅安-成都

大野

5 / 5 (3人评过)
于 2014-12-08 00:00 出发
北京 北京市区 - 四川 成都 双流县 自驾车 ，全程 4096.3 公里
难度级别：一般
累计上升：0米，累计下降：0米 (详细)
海拔最低： 0米，最高： 0米,
最高速度：0公里每小时
路线强度：8574.4
2014.8.29北京出发，俩车4人，一路高逼格的挺进到西宁。原计划还有三辆车西宁集合，后因不靠谱的天气使得航班延误取消，9.1号当晚西宁会议决定：我们俩车4人单独出发，目标：根据心情，边走边看！于是2号直奔扎凌湖，额凌湖，牛头碑，阿尼玛卿雪山，斑玛县住一晚，有高反。3号两湖湖边午饭后出发，于凌晨2点抵达色达五明佛学院，住两晚，身体没有出现明显不适。道孚县吃晚饭，夜路过八美，于凌晨2点宿丹巴县（甲居藏寨），丹东乡（起初目标是莫斯卡乡，到达丹东才知道进山的路断了2个月，由于天色已晚，莫斯卡没有成行）。小金县，夹金山（险、美），宝兴县（国宝大熊猫故乡），雅安（雅雨、雅鱼、雅女都见到了，确实名不虚传）于9.7晚到达成都（人飞、车拖回）                    。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

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