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自由爬行的蛆@qq
- 于 2014-12-14 06:12 出发,历时 9 hours, 7 minutes
- 四川 雅安 宝兴县 - 四川 雅安 宝兴县 徒步 ，全程 12.3 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：542米，累计下降：1237米 (详细)
- 海拔最低： 2420米，最高： 3657米,
- 最高速度：11.9公里每小时
- 路线强度：1.8
现在达瓦不准在山上露营了，住在村里，早上5点起床上去看日出，起点是坐面包车下车的地方，有雾有暗冰在杜鹃林上面一点点面包车就不愿意开了，在一号营地看日出，然后继续上，回来的时候钻的杜鹃林
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
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