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横溪古道徒步

大蚊子

4.7 / 5 (3人评过)
于 2014-12-14 10:34 出发,历时 4 hours, 51 minutes
浙江 宁波 鄞州区 - 浙江 宁波 鄞州区 徒步 ，全程 10.4 公里
难度级别：一般
累计上升：800米，累计下降：766米 (详细)
海拔最低： 17米，最高： 433米,
最高速度：17.2公里每小时
路线强度：1.1
除了古道走起来比较费脚之外，线路没什么强度，建议休闲腐败玩法！
市区乘坐111路公交在终点站下，向南走个三百米，会看到一个登山口，入口立了个牌坊，上书“双石岭”，由此进山。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

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