白虎涧~火焰山~驻跸泉~驻跸山~漆园村~王峪沟~没去凤凰岭
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于 2019-10-07 07:09 出发,历时 8 hours, 18 minutes
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北京 昌平区 - 北京 昌平区
登山
,全程 13.7 公里
- 难度级别:非常难
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累计上升:842米,累计下降:742米
(详细)
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海拔最低: 33米,最高: 867米,
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最高速度:8.2公里每小时
- 路线强度:1.3
- 小编提示:无
今日天气:晴,最高气温25度。19人参加今天重阳节登山活动,8人(子野、蓝色、穿越快乐、海桐、七末、三花猫、跟随、香榧)完成白虎涧~火焰山~驻跸泉~驻跸山~漆园村~王峪沟全程穿越:简称白王拉。阳坊镇政府(白虎涧:昌20、昌57、642、887路公交车)~后白虎涧村~中控山庄~北京后花园养老院~二道河小流域、白虎峰~北京后花园大门~中国梦~世界梦~琉球岛~妈妈庙、感恩坛~火焰山(万福梯)~忽必烈点将台~驻跸泉~白虎涧垭口633米(南流村垭口)~驻跸山主峰(860米)~高压线塔垭口693米(重要岔口,左下相对容易,直线顺山脊向北,自虐之旅,根据体力自己决定方向,不可强求。)~漆园村采摘园(150米,从高压线塔垭口至此大约下降543米,用了2小时。驻跸山主峰至此大约用了3小时,老路走的人太少,如果拓宽或者冬季穿越,时间就会少于3小时。)~王峪沟车站(昌33、357路公交车)。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论1条
穿越驻跸山,必须有强驴相伴,线路不太好走,但是景色非常不错。