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史上标注点最细致的念青东波密北线全记录

简简小2筒

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于 2019-09-25 16:29 出发,历时 5 days, 11 hours
西藏 林芝 波密县 - 西藏 昌都 八宿县 徒步 ，全程 213.5 公里
难度级别：难
累计上升：8991米，累计下降：8207米 (详细)
海拔最低： 3373米，最高： 5267米,
最高速度：71.0公里每小时
路线强度：77.6
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(194)

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