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2019-10-13 三门龙脊穿越

太阳（辉哥）

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于 2019-10-13 08:38 出发,历时 4 hours, 45 minutes
浙江 台州 三门县 - 浙江 台州 三门县 徒步 ，全程 6.8 公里
难度级别：一般
累计上升：556米，累计下降：542米 (详细)
海拔最低： 16米，最高： 454米,
最高速度：10.9公里每小时
路线强度：0.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(282)

收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:28° 59' 31.28" N, 经度:121° 36' 55.56" E 时间：2019-10-13 08:46
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