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库萨达斯-Sirince小镇-Ephesys以弗所
库萨达斯-Sirince小镇-Ephesys以弗所
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于 2014-09-01 15:32 出发,历时 14 hours, 20 minutes
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土耳其 - 土耳其
自驾车
,全程 76.0 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:1023米,累计下降:1027米
(详细)
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海拔最低: -9米,最高: 368米,
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最高速度:121.0公里每小时
- 路线强度:9.1
上午10点从海岸入住的DoubleTree酒店出发去30公里处的Sirince小镇。下午五点去保留最完好的希腊古城以弗所
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。