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2019-10-15冷水坑 潜坑 跳坑 四明山心 徒步

安静自在

0 / 5 (还没人评过)
于 2019-10-15 08:12 出发,历时 3 hours, 39 minutes
浙江 宁波 余姚市 - 浙江 宁波 余姚市 徒步 ,全程 8.2 公里
难度级别:一般
累计上升:349米,累计下降:378米 (详细)
海拔最低: 481米,最高: 724米,
最高速度:13.1公里每小时
路线强度:0.9
南站6:10分987,溪口7:20分570去冷水坑。古道休闲,轨迹清晰。二个叉口注意(野)。12点四明山心513公交,13:30分余姚南站。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 43' 8.35" N, 经度:121° 07' 24.73" E 时间:2019-10-15 10:07
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:29° 44' 10.0" N, 经度:121° 06' 50.3" E 时间:2019-10-15 11:49
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:29° 44' 14.17" N, 经度:121° 06' 49.94" E 时间:2019-10-15 16:52
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:29° 44' 14.17" N, 经度:121° 06' 49.94" E 时间:2019-10-15 19:04
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网友评论1条
  • 评论发表于: 2019-10-17 14:48

     真不错,一定向目标进发

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