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2014-12-23 单人骑行十三陵水库--数九天开始

pc高手

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于 2014-12-23 09:01 出发,历时 7 hours, 17 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 骑行 ,全程 95.6 公里
难度级别:简单
累计上升:143米,累计下降:112米 (详细)
海拔最低: 22米,最高: 122米,
最高速度:70.2公里每小时
路线强度:9.3
2014-12-23  冬至第二天, 单人骑行北京十三陵水库。 绕水库一周后, 返回。 
午饭在大宫门附近农家饭庄。 

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(37)

收藏[0] 评论[0] 浏览[215] 下载图片 纬度:40° 05' 9.98" N, 经度:116° 17' 55.42" E 时间:2014-12-23 09:58
收藏[0] 评论[0] 浏览[260] 下载图片 纬度:40° 09' 46.13" N, 经度:116° 14' 25.72" E 时间:2014-12-23 10:30
收藏[0] 评论[0] 浏览[242] 下载图片 纬度:40° 10' 4.55" N, 经度:116° 14' 20.31" E 时间:2014-12-23 10:34
收藏[0] 评论[0] 浏览[138] 下载图片 纬度:40° 12' 31.67" N, 经度:116° 13' 7.64" E 时间:2014-12-23 10:53
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收藏[0] 评论[0] 浏览[188] 下载图片 纬度:40° 13' 17.74" N, 经度:116° 12' 37.21" E 时间:2014-12-23 11:08
收藏[0] 评论[0] 浏览[172] 下载图片 纬度:40° 13' 17.94" N, 经度:116° 12' 37.56" E 时间:2014-12-23 11:09
收藏[0] 评论[0] 浏览[111] 下载图片 纬度:40° 13' 32.52" N, 经度:116° 12' 31.63" E 时间:2014-12-23 11:14
收藏[0] 评论[0] 浏览[200] 下载图片 纬度:40° 14' 6.25" N, 经度:116° 12' 25.83" E 时间:2014-12-23 11:21
收藏[0] 评论[0] 浏览[111] 下载图片 纬度:40° 14' 16.23" N, 经度:116° 12' 35.31" E 时间:2014-12-23 11:25
收藏[0] 评论[0] 浏览[73] 下载图片 纬度:40° 14' 16.37" N, 经度:116° 12' 34.76" E 时间:2014-12-23 11:26
收藏[0] 评论[0] 浏览[110] 下载图片 纬度:40° 14' 15.93" N, 经度:116° 12' 36.55" E 时间:2014-12-23 11:30
  • 午饭就是在这家吃的!这家饭店就在主路的西侧。 大宫门村公交站旁。


  • 现在是淡季, 游客几乎是无。  
    午饭很惨!!!    两个贴饼子 + 西红柿汤 + 香椿炒鸡蛋 (几乎无香椿),  找我要了 77元!
    看来这家店,我是肯定不会来了。  而且, 炒鸡蛋使用的地沟油, 油颜色发黑, 整个一下午我都是处于半呕吐中。
    我估计旁边的几家也好不了哪去! 
    后来, 我继续骑行里面, 农家饭的标价:  35元 一人。  这个贴边。
收藏[0] 评论[0] 浏览[113] 下载图片 纬度:40° 14' 47.92" N, 经度:116° 12' 49.04" E 时间:2014-12-23 12:06
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