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东盘山脊高峰，麦芒随风舞动。

忠良

0 / 5 (还没人评过)
于 2019-10-19 08:35 出发,历时 4 hours, 32 minutes
浙江 宁波 北仑区 - 浙江 宁波 北仑区 登山 ，全程 9.2 公里
难度级别：简单
累计上升：558米，累计下降：599米 (详细)
海拔最低： 23米，最高： 560米,
最高速度：6.8公里每小时
路线强度：1.0
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(29)

收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:29° 48' 54.25" N, 经度:121° 53' 55.47" E 时间：2019-10-19 10:20
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:29° 48' 54.25" N, 经度:121° 53' 55.47" E 时间：2019-10-19 10:20
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收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:29° 48' 44.48" N, 经度:121° 53' 27.63" E 时间：2019-10-19 11:00
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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:29° 48' 42.26" N, 经度:121° 53' 24.48" E 时间：2019-10-19 11:05
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网友评论1条
  • guammm
    guammm
    #  1
    评论发表于: 2019-10-21 14:58

    不错不错！感谢分享！

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