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连南大冲顶徒步（部分线路）

森林之枪

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于 2019-10-19 11:23 出发,历时 3 hours, 29 minutes
广东 清远 连南瑶族自治县 - 广东 清远 连南瑶族自治县 徒步 ，全程 4.6 公里
难度级别：一般
累计上升：290米，累计下降：354米 (详细)
海拔最低： 161米，最高： 435米,
最高速度：12.6公里每小时
路线强度：0.8
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(18)

收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:24° 43' 19.62" N, 经度:112° 16' 8.83" E 时间：2019-10-19 11:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:24° 43' 18.96" N, 经度:112° 16' 10.02" E 时间：2019-10-19 11:25
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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:24° 43' 28.13" N, 经度:112° 16' 7.8" E 时间：2019-10-19 11:33
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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:24° 43' 32.12" N, 经度:112° 16' 15.71" E 时间：2019-10-19 11:44
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