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2019-10-20-徒步

sf_grmjgriz

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于 2019-10-20 10:15 出发,历时 1 hour, 44 minutes
四川 成都 成华区 - 四川 成都 成华区 徒步 ，全程 9.4 公里
难度级别：难
累计上升：167米，累计下降：176米 (详细)
海拔最低： 464米，最高： 503米,
最高速度：88.7公里每小时
路线强度：0.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(56)

收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:30° 39' 50.6" N, 经度:104° 07' 50.4" E 时间：2019-10-20 10:22
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:30° 39' 50.47" N, 经度:104° 07' 50.38" E 时间：2019-10-20 10:23
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收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:30° 39' 49.39" N, 经度:104° 07' 47.16" E 时间：2019-10-20 10:25
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收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:30° 39' 53.5" N, 经度:104° 07' 43.96" E 时间：2019-10-20 10:27
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收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:30° 39' 55.36" N, 经度:104° 07' 42.73" E 时间：2019-10-20 10:29
收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:30° 39' 58.13" N, 经度:104° 07' 40.72" E 时间：2019-10-20 10:31
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收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:30° 40' 2.76" N, 经度:104° 07' 35.87" E 时间：2019-10-20 10:37
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