神堂峪栈道_行程

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田园大号

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于 2019-10-20 09:59 出发,历时 5 hours, 8 minutes

北京怀柔区 - 北京怀柔区登山，全程 13.3 公里

难度级别：简单

累计上升：217米，累计下降：238米 (详细)

海拔最低： 99米，最高： 226米,

最高速度：10.0公里每小时

路线强度：1.1

无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)负重/10海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/100.5+爬升/10000.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程

时间

脚印(132)

收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片纬度:40° 25' 0.35" N, 经度:116° 37' 50.65" E 时间：2019-10-20 10:02

收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片纬度:40° 25' 0.52" N, 经度:116° 37' 51.02" E 时间：2019-10-20 10:02

收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片纬度:40° 25' 0.52" N, 经度:116° 37' 51.02" E 时间：2019-10-20 10:02

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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片纬度:40° 25' 14.49" N, 经度:116° 37' 34.71" E 时间：2019-10-20 10:18

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