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西樵山村

sf_qebidsgi

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于 2019-10-19 08:33 出发,历时 1 hour, 33 minutes
广东 佛山 南海区 - 广东 佛山 南海区 徒步 ,全程 10.5 公里
难度级别:简单
累计上升:42米,累计下降:313米 (详细)
海拔最低: -11米,最高: 294米,
最高速度:66.1公里每小时
路线强度:1.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(15)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:22° 55' 23.32" N, 经度:112° 58' 1.79" E 时间:2019-10-19 09:07
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收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:22° 55' 30.08" N, 经度:112° 58' 3.48" E 时间:2019-10-19 09:18
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