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20141228帽峰山~杜娟山~休闲走

nhxzj

0 / 5 (还没人评过)
于 2014-12-28 08:22 出发,历时 5 hours, 51 minutes
浙江 宁波 宁海县 - 浙江 宁波 宁海县 登山 ,全程 12.2 公里
难度级别:
累计上升:740米,累计下降:639米 (详细)
海拔最低: 19米,最高: 601米,
最高速度:21.3公里每小时
路线强度:1.2

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(9)

收藏[0] 评论[0] 浏览[113] 下载图片 纬度:29° 20' 35.97" N, 经度:121° 27' 52.15" E 时间:2014-12-28 08:32
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网友评论2条
  • 评论发表于: 2015-02-17 17:51

     不错的线路

  • 评论发表于: 2015-03-3 11:48

    嗯,挺不错的

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