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铁匠庄-天梯-东场-180-小西沟-宝泉水库-铁匠庄

阿迪巴

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于 2014-12-27 08:16 出发,历时 8 hours, 23 minutes
河南 新乡 辉县市 - 河南 新乡 辉县市 徒步 ，全程 30.6 公里
难度级别：难
累计上升：1154米，累计下降：1077米 (详细)
海拔最低： 131米，最高： 747米,
最高速度：69.8公里每小时
路线强度：4.0
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(21)

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