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四姑娘山

光影猎手herman

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于 2019-10-27 08:27 出发,历时 2 hours, 21 minutes
四川 阿坝 汶川县 - 四川 阿坝 小金县 徒步 ，全程 74.3 公里
难度级别：简单
累计上升：1752米，累计下降：951米 (详细)
海拔最低： 2054米，最高： 3819米,
最高速度：73.8公里每小时
路线强度：8.1
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(8)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[30] 下载图片 纬度:30° 52' 7.03" N, 经度:102° 58' 47.95" E 时间：2019-10-27 09:26
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