园中-(三十六弯古道)-佛顶阁-鼓岭-柯坪-白云洞-埠兴村
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于 2012-08-18 10:54 出发,历时 10 hours, 20 minutes
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福建 福州 福州市区 - 福建 福州 福州市区
徒步
,全程 21.5 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:1002米,累计下降:982米
(详细)
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海拔最低: 24米,最高: 753米,
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最高速度:29.9公里每小时
- 路线强度:2.6
周五用心阅读了梁克家《三山志》、清乾隆《福州府志》、里人何求《闽都别记》有关圣泉寺的相关记载,觉得圣泉也许应是福州周边最值得探访的古迹之一了。。。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论4条
不错
不错的线路,赞!
谢谢楼主分享!!!
下次走这里比较好