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汶川耿达老鸦山

易一探索

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于 2019-11-03 13:39 出发,历时 1 hour, 41 minutes
四川 阿坝 汶川县 - 四川 阿坝 汶川县 登山 ,全程 6.3 公里
难度级别:一般
累计上升:17米,累计下降:996米 (详细)
海拔最低: 1477米,最高: 2483米,
最高速度:17.3公里每小时
路线强度:0.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(6)

收藏[7] 评论[0] 浏览[73] 下载图片 纬度:31° 05' 42.47" N, 经度:103° 16' 4.69" E 时间:2019-11-3 10:35
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