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中秋骑行天津

蓝色

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于 2010-09-23 14:08 出发,历时 16 hours, 55 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 骑行 ,全程 228.8 公里
难度级别:一般
累计上升:311米,累计下降:192米 (详细)
海拔最低: 0米,最高: 92米,
最高速度:81.4公里每小时
路线强度:37.0
小编提示:

中秋节北京骑行天津
2010922日(中秋节、周三)6点从西直门北京北站出发3人,7点大望路进行二次集结, 8点在通州北苑三次集结,至此大部队集结完毕,共14人,集结时间和计划的都差不多。
    中午1230在天津武清老家肉饼吃的饭,下午1500抵达天津之眼,骑行游览部分天津十大建筑和著名景点(天津之眼、海河东路、解放桥、福安大街、南门外大街、卫津路、天津大学、南开大学、天塔、水滴、滨水道、广东路、人民公园、九龙路、马场道、天津外国语学院、湖南路、岳阳道、赤峰道、西洋楼、瓷房子、滨江道、劝业场、西开教堂、福安大街、大沽桥、天津站等),2030在福安大街庄妈妈吃晚饭,当日晚2140火车返回北京,2210抵达北京南站,各找各妈,各自回家。
    备注:另有部分车友留宿天津,第二天骑行返回。
    我到家总体骑行距离码表显示182公里(西直门~天津、天津市区、北京南站~西直门)。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(7)

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