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满金玉-五指峰-金山寺-张坊

钝儿@绿野

5 / 5 (1人评过)
于 2015-01-02 09:09 出发,历时 5 hours, 20 minutes
北京 房山区 - 北京 房山区 登山 ，全程 14.6 公里
难度级别：简单
累计上升：555米，累计下降：512米 (详细)
海拔最低： 77米，最高： 516米,
最高速度：32.0公里每小时
路线强度：1.3
小编提示：无
张坊石锅鱼出发，又回到石锅鱼

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[238] 下载图片 纬度:39° 32' 18.28" N, 经度:115° 40' 24.71" E 时间：2015-1-2 12:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[120] 下载图片 纬度:39° 32' 21.5" N, 经度:115° 40' 27.61" E 时间：2015-1-2 12:41
收藏[0] 评论[0] 浏览[149] 下载图片 纬度:39° 34' 7.31" N, 经度:115° 42' 25.41" E 时间：2015-1-3 21:01
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