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夜骑牧马山 反向
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单车宅男
- 于 2012-08-22 19:22 出发,历时 1 hour, 58 minutes
- 四川 成都 双流县 - 四川 成都 双流县 骑行 ，全程 31.9 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：300米，累计下降：289米 (详细)
- 海拔最低： 417米，最高： 553米,
- 最高速度：37.9公里每小时
- 路线强度：2.4
- 小编提示：无
我 进哥 嘟嘟3人夜骑牧马山反向线路
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论1条
谢谢楼主分享！有时间会回老家参加你们的骑行活动的！